本文转自：毕节日报

二十二年热爱不变

——记毕节市体育运动学校水上运动队教练员李章丽

李章丽的学生进行皮划艇训练

“不要紧张，肩膀放松，去找平衡点”“注意上方手的位置，眼看前方”……5月8日，在毕节市体育运动学校训练室里，李章丽紧盯队员的一举一动，实时给予鼓励与技术指导。

李章丽现为毕节市体育运动学校水上运动队教练员，4年前，她还是国家皮划艇队的一员。休息时间，与记者谈及与皮划艇的缘分，李章丽说：“很幸运。”

2002年，贵州省体育局水上项目教练到威宁自治县小海镇小海中学选苗子，从来没有接触过任何体育训练的李章丽，因出色的身体条件被选中，同年进入贵州省水上运动管理中心。此时的她未曾想过自己的未来，会与这个没有听说过的项目紧紧绑在一起。

那一年，李章丽14岁。

“听别人说就是划船，还有点怕会掉水里。”李章丽说，从小生活在农村，没有走出过家乡，被选中后，得到了家人的支持，抱着试一试的心态去省队报到。

此后，李章丽在贵州省水上运动管理中心接受皮划艇项目的严格训练，随队辗转于上海、山东等地进行集训。在省队的那些年，训练很刻苦。“我们每天坚持训练6个小时以上，还需要做大量的力量训练，做完后全身湿透，连鞋子里面都是汗水。”谈到自己多年来的经历，李章丽调侃，每天就是吃饭、训练、洗澡、睡觉，这样“四点一线”的生活重复了13年。

2009年，在山东省举办的第十一届全运会上，李章丽获得女子单人皮艇500米第四名，同年12月入选国家皮划艇队。

那一年，李章丽21岁。

在国家队，李章丽面临着巨大的挑战和压力。“国家队每年都要通过各种比赛成绩来决定队员去留，稍有不慎就会被淘汰。”李章丽说，每一次国家队选拔赛面对的都是全国各地的佼佼者，所以自己一刻都不敢松懈。训练基本上都是在露天的环境中，朔风凛冽、骄阳似火……无论遇到什么样的天气，每天训练不断，大年三十也照常训练。“自从进了国家队后就再也没出过国家队，在女队里始终保持前三名的成绩。”李章丽的嘴角扬起了好看的弧度。

通过艰苦的训练，李章丽在全国锦标赛、亚洲锦标赛、世界杯赛中多次取得优异成绩——2010年，皮划艇静水世界杯匈牙利站女子四人皮艇500米亚军，德国站女子四人皮艇500米亚军，全国皮划艇锦标赛女子四人皮艇500米冠军；2011年亚洲皮划艇锦标赛女子单人皮艇5000米比赛中获得金牌后，同年在波兰参加世界皮划艇锦标赛，获得伦敦奥运会参赛资格；2012年，李章丽出征伦敦奥运会，是当年贵州省参加伦敦奥运会3个运动员中唯一的女运动员，成为从威宁走出来的第一位“奥运姑娘”。

那一年，李章丽24岁。

“走进奥运会赛场，是我当运动员的最高梦想。”回忆起当时的情景，李章丽淡然地说，“自己能在竞技体育的最高级别赛场为家乡、为国家争光，很激动，很自豪。”

2020年，李章丽退役，通过人才引进政策回到家乡毕节。

那一年，李章丽32岁。

“刚退役，我就到毕节市体育运动学校报到，担任水上运动队教练。”李章丽说，自从2002年开始接触皮划艇运动以来，她的生活轨迹一直与体育紧密相连。

对于刚刚完成身份转换的李章丽来说，作为年轻教练接手一支还没有“出成绩”的队伍，面临的挑战可想而知。如何选拔好苗子，如何获得家长的信任，如何让“零基础”队员迅速进入状态……一连串的问题摆在面前——

“刚来的时候，队里只有几名队员，所以当务之急就是选拔队员。”那段时间，李章丽每天奔走在各个学校挑选好苗子，根据学生的年龄、地域等特点一个个挑选，仔细记录。返程途中也没闲着，李章丽认真整理资料，做好分析，以便及时向学校进行反馈。

李章丽指导队员训练

“选拔的苗子大多数都是初高中生，我不能耽误他们的学习，所以必须快速做好选拔工作。”李章丽说，还要和孩子的家长沟通，让他们放心。

充实了队伍，李章丽马不停蹄开始准备训练。队员刚进队，和多年前的李章丽一样，在进队前是没有接受过任何专业训练的“体育小白”。李章丽只能抓紧时间熟悉队员、制定训练计划。上学期间，每天下午3点半带队训练，假期则每天早上8点半开始，还要不定时到班级巡视、晚上查寝……每时每刻，她都在观察、记录、思考。

对于队员们来说，李章丽很“凶”。“李教练平时不只是在训练中对我们很严格，文化课学习、日常生活都盯得紧，要求我们要整理好内务，待人有礼貌。”今年高三的文思楠进队4年，刚来时面对李章丽有点“怕”，现在更多是“敬”。

“队员们训练很认真，作为教练，我很欣慰。”李章丽自豪地说，无论省级比赛，还是全国性比赛，队员们的表现都让她非常满意。在李章丽严格的训练下，队员们屡屡取得好成绩。贵州省第十一届运动会水上项目比赛中，毕节市体育运动学校水上运动队取得了22金25银15铜的好成绩。

“光环、荣耀都是一时的，只有不断努力拼搏，才能成就更好的自己。”这是李章丽经常鼓励队员的话，也是她在赛场上得到的人生经验。